مرکز آموزش عالی کاشمر →

  • صفحه اصلی
  • ریاست

    واحد ریاست

    ریاست مرکز

    • اخبار و اطلاعیه های ریاست
    • درباره ریاست

    حراست

    روابط عمومی و امور بین الملل

    توسعه و فناوری اطلاعات

    مدیریت فرهنگی و اجتماعی

    مرکز رشد و واحدهای فناور

    گروه نظارت و ارزیابی

    مدیریت سبز

    اخبار و اطلاعیه های مدیریت سبز

    مدیریت حقوقی و رسیدگی به شکایات

    مرکز تماس (شماره‌های تماس)

    خانه محیط زیست

    banner
  • معاونت ها

    معاونت اداری، مالی و مدیریت منابع

    مدیریت مالی

    • اخبار و اطلاعیه های مالی
    • معرفی کارکنان و شرح وظایف
    • فرم ها و آیین نامه ها

    مدیریت امور اداری و پشتیبانی

    • اخبار و اطلاعیه های اداری و پشتیبانی
    • معرفی کارکنان و شرح وظایف
    • فرم ها و آیین نامه ها

    گروه طرح و برنامه

    • اخبار و اطلاعیه های طرح و برنامه
    • معرفی کارکنان و شرح وظایف
    • فرم ها و آیین نامه ها

    معاونت آموزشی، پژوهشی و دانشجویی

    مدیریت آموزشی

    • اخبار و اطلاعیه های آموزشی
    • معرفی کارکنان و شرح وظایف
    • فرم ها و آیین نامه ها

    مدیریت دانشجویی

    • اخبار و اطلاعیه های دانشجویی
    • معرفی کارکنان و شرح وظایف
    • فرم ها و آیین نامه ها
    • کمیته انضباطی
    • امور تسهیلات وام

    مدیریت پژوهشی

    • اخبار و اطلاعیه های پژوهشی
    • معرفی کارکنان و شرح وظایف
    • فرم ها و آیین نامه ها

    مرکز بهداشت، درمان و مشاوره دانشجویی

    کتابخانه مرکزی و مرکز اطلاع رسانی

    گروه کارآفرینی و آموزش های آزاد و مجازی

    banner
  • گروه های آموزشی

    گروه های آموزشی

    مهندسی کامپیوتر

    • اخبار و اطلاعیه های گروه کامپیوتر
    • معرفی رشته مهندسی کامپیوتر
    • معرفی اعضای هیئت علمی
    • چارت تحصیلی و سرفصل دروس
    • فرم‌ها و آیین‌نامه‌ها

    علوم و مهندسی محیط زیست

    • اخبار و اطلاعیه های گروه محیط زیست
    • معرفی رشته علوم و مهندسی محیط زیست
    • معرفی اعضای هیئت علمی
    • چارت تحصیلی و سرفصل دروس

    علوم و مهندسی آب

    • اخبار و اطلاعیه های گروه مهندسی آب
    • معرفی رشته علوم و مهندسی آب
    • معرفی اعضای هیئت علمی
    • چارت تحصیلی و سرفصل دروس

    علوم کامپیوتر

    • اخبار و اطلاعیه های گروه علوم کامپیوتر
    • معرفی رشته علوم کامپیوتر
    • معرفی اعضای هیئت علمی
    • چارت تحصیلی و سرفصل دروس
    • پروژه های دانشجویی و هسته رباتیک
    • فرم‌ها و آیین‌نامه‌ها

    مترجمی زبان

    • اخبار و اطلاعیه های مترجمی زبان
    • معرفی رشته مترجمی زبان
    • معرفی اعضای هیئت علمی
    • چارت تحصیلی و سرفصل دروس

    علوم ورزشی

    • اخبار و اطلاعیه های گروه علوم ورزشی
    • معرفی رشته علوم وزرشی
    • معرفی اعضای هیئت علمی
    • چارت تحصیلی و سرفصل دروس
    banner
  • اخبار و اطلاعیه ها
    • همه اخبار و اطلاعیه ها
    • اخبار و اطلاعیه های دانشجویان
    • اخبار و اطلاعیه های سبز
    • اخبار و اطلاعیه های ورزشی
سیستم دانشجویی
مرکز آموزش عالی کاشمرمرکز آموزش عالی کاشمر
  • اخبار
  • سامانه دانشجویی
  • سامانه تغذیه
  • سامانه اساتید
Search
  • صفحه اصلی
  • اخبار
  • اخبار شاخص
  • امور تسهیلات وام
  • اخبار و اطلاعیه های آموزشی
  • اخبار و اطلاعیه های معاونت دانشجویی
  • اخبار و اطلاعیه های پژوهشی
  • انجمن های علمی
  • اخبار و اطلاعیه های ریاست
  • اخبار و اطلاعیه های اداری و مالی و پشتیبانی
  • اخبار و اطلاعیه های فرهنگی
  • اخبار و اطلاعیه های مرکز سلامت
  • اخبار و اطلاعیه های مرکز مشاوره
  • اخبار و اطلاعیه های ورزشی
  • امور تغذیه
  • اخبار و اطلاعیه های گروه زبان
  • اخبار و اطلاعیه های گروه علوم کامپیوتر
  • اخبار و اطلاعیه های گروه علوم و مهندسی آب
  • اخبار و اطلاعیه های گروه علوم و مهندسی محیط زیست
  • اخبار و اطلاعیه های گروه علوم ورزشی
  • اخبار و اطلاعیه های گروه مهندسی کامپیوتر
  • اخبار و اطلاعیه های گروه نظارت و ارزیابی
  • امور شهریه
  • هیأت علمی گروه علوم کامپیوتر
  • هیأت علمی گروه علوم و مهندسی آب
  • هیأت علمی گروه علوم و مهندسی محیط زیست
  • هیأت علمی گروه علوم ورزشی
  • هیأت علمی گروه مهندسی کامپیوتر
  • گروه نظارت و ارزیابی
  • مرکز تماس
  • سامانه تغذیه
  • سامانه دانشجویی
  • سامانه اساتید
  • اخبار و اطلاعیه ها
  • کتابخانه
  • ارتباط با ما
  • گالری تصاویر
  • امور تسهیلات وام
مرکز آموزش عالی کاشمر.

مرکز تندرستی و مشاوره ورزشی

معرفی مرکز علمی ارزیابی تندرستی، ساختار –ترکیب بدن و مشاوره ورزشی

مرکز آموزش عالی کاشمر

 

سلامتی از نظر سازمان بهداشت جهانی دارا بودن سلامت کامل جسمی و روحی تعریف شده است. چالش اصلی اینجاست که ما چگونه و از کجا باید پی به وضعیت سلامتی و تندرستی خود ببریم. درد اصلی ترین نشانه بیماری است و آدمی از این طریق متوجه ایجاد اختلال در بدن خود می شود، منتها زمانی درد به سراغ ما می آید که دیگر کار از کار گذشته و فرد وارد مرحله بیماری شده است. همانطور که می­دانید پیشگیری بهتر از درمان است، از این رو دانشمندان امروزه روش ها و آزمون هایی را طراحی و توصیه نموده­اند که به راحتی فرد می تواند به وضعیت سلامتی خود پی برده و در جهت حفظ و بهبود آن تلاش نماید.

در همین راستا مرکز علمی ارزیابی تندرستی، ساختار – ترکیب بدن و مشاوره ورزشی مرکز آموزش عالی کاشمر با استفاده از توانمندی­های آزمایشگاهی این مرکز دانشگاهی، تحت نظارت و مشاوره اساتید دانشگاه و متخصصین علوم ورزشی طراحی و راه­اندازی گردید تا ضمن رصد وضعیت تندرستی و سلامتی افراد، مشاوره های صحیح را در جهت حفظ و ارتقا آن ارائه نمایند.

از جمله اهداف مرکز علمی ارزیابی تندرستی، ساختار-ترکیب بدن و مشاوره ورزشی عبارت است از:

۱- پایش سلامت دانشجویان، دانش­آموزان و کلیه اقشار جامعه

۲-  اندازه گیری و ارزیابی ترکیب بدن

۳- توصیه های لازم جهت کنترل وزن و ارائه برنامه های تمرینی متناسب با شرایط جسمانی، سن و جنس

۴- ارزیابی های ساختار قامتی و اسکلتی و شناسایی ناهنجاری های اسکلتی

۵- شناسایی، رفع و اصلاح ناهنجاری های اسکلتی با ارائه برنامه تمرینی مناسب

۶- ارزیابی های تندرستی، فیزیولوژیک و آمادگی جسمانی و ارائه برنامه تمرینی مناسب

 

در این مرکز، مواردی همچون وضعیت تندرستی و آمادگی جسمانی، وضعیت ترکیب بدن (مقدار توده عضلانی، چربی، استخوانی و مایعات بدن) و وضعیت ساختار اسکلتی و قامتی (وضعیت ناهنجاری‌های ستون فقرات، زانوها و کف پا) به دقت مورد ارزیابی قرار می‌گیرد و سپس با توجه به شرایط افراد توصیه های لازم جهت انجام فعالیت های بدنی مرتبط، به منظور اصلاح عادات حرکتی و رعایت رژیم غذایی خاص با تاکید بر تهیه پرونده تندرستی برای هر فرد ارائه می­گردد.

 

۱- ارزیابی وضعیت تندرستی و آمادگی جسمانی افراد و ارائه مشاوره ورزشی

در این بخش به کمک نرم افزارهای تخصصی و با استفاده از تجهیزات و دستگاه های تخصصی نظیر دستگاه پله کانادایی، دستگاه اندازه گیری دیجیتال قدرت عضلات پا و پشت و دستگاه پرش سارجنت شاخص­های تندرستی و آمادگی جسمانی هر فرد مشخص می­گردد که پس از بررسی نقاط ضعف و قوت توسط متخصصین، مشاوره های ورزشی لازم ارائه می­گردد.

۲- تجزیه و تحلیل ترکیب بدن و ارائه مشاوره ورزشی

در این بخش به کمک دستگاه تخصصیBIA  (دستگاه بادی آنالایزر) که یک دستگاه تجزیه و تحلیل ترکیب بدن، ساخت کشور آلمان است شاخص­ توده بدنی (BMI)، میزان سوخت و سوز پایه (BMR)، درصد چربی، میزان آب بدن، توده عضلانی و تراکم استخوان ها بصورت جداگانه ارزیابی می­شود که پس از بررسی نتایج توسط متخصصین، مشاوره های ورزشی لازم و راهکارهای مناسب تغذیه ای با توجه به میزان انرژی مصرفی ارائه می­گردد.

                                                          

برخی ویژگی­ها و قابلیت های دستگاه BIA:

– تعیین وزن مناسب و میزان اضافه وزن یا کمبود وزن

– تعیین میزان عضلات، چربی ایده آل، چربی زیر پوستی و چربی موضعی

– تعیین انرژی مصرفی پایه

– تعیین نوع تیپ بدن

– تعیین میزان پروتئین بدن

– تعیین کل آب بدن

– تعیین میزان مواد معدنی
– بررسی وضعیت ترکیب بدنی با نرم افزار و ارائه گزارش

۳– ارزیابی وضعیت ساختار اسکلتی و قامتی و ارائه مشاوره ورزشی

در این بخش از دستگاه هایی نظیر اسکولیومتر، پدیسکوپ دیجیتال، صفحه شطرنجی، خط کش منعطف و کولیس زانو برای تشخیص ناهنجاریهای اسکلتی – عضلانی و ارائه راهکارهای مناسب تمرینی جهت درمان ناهنجاری ستون فقرات (گردن، پشت و کمر)، زانو و کف پا استفاده می شود.

 

________________

  نام و نام‌خانوادگی  عنوان شغلی – مسئولیت ها  شماره تماس 
دکتر علی اصغر مازنی رئیس مرکز علمی ارزیابی تندرستی و مشاوره ورزشی ۰۵۱۵۵۲۵۸۸۰۱ – داخلی۱۱۱

__________________________________

خراسان رضوی، کاشمر، بلوار سید مرتضی، جنب مسکن مهر، مرکز آموزش عالی کاشمر

تلفن: ۵۵۱۹۵۶۷۵

کانال تلگرام: t.me/kashmar_health_center

کانال سروش: sapp.ir/kashmar_health_center

مرکز آموزش عالی کاشمر

آدرس: کاشمر، بلوار سید مرتضی، مرکز آموزش عالی کاشمر

مطالب تصادفی

پیام تبریک رئیس مرکز آموزش عالی کاشمر( دانشگاه دولتی) به مناسبت آغاز ماه مبارک رمضان

به گزارش روابط عمومی، دکتر امین حسینی، رئیس مرکز آموزش عالی کاشمر در پیامی آغاز…

۱۲ اسفند ۱۴۰۳

حضور نماینده مرکز آموزش عالی کاشمر در کارگاه دستیاری مراکز تندرستی و مشاوره ورزشی دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی سراسر کشور

آقای سیدحسین سجادی متخصص فیزیولوژی ورزش و مدرس دانشگاه دولتی کاشمر در کارگاه دستیاری مراکز…

۲۴ دی ۱۴۰۳

برگزاری رویداد بزرگداشت روز جهانی خاک

روز جهانی خاک در تاریخ 5 دسامبر هر سال برگزار می‌شود و هدف آن افزایش…

۱۴ آذر ۱۴۰۳

بازدید دانشجویان رشته علوم و مهندسی آب از کارخانه پیشرو صالح کاشمر اردیبهشت ۱۴۰۴

در تاریخ 17 اردیبهشت 1404، دانشجویان رشته علوم و مهندسی آب در راستای سرفصل درس…

۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۴

دسترسی سریع

  • مرکز تماس
  • سامانه ایمیل
  • اخبار و اطلاعیه ها
  • سامانه دانشجویی
  • سامانه اساتید
  • کتابخانه
  • ارتباط با ما
  • گالری تصاویر
  • امور تسهیلات وام

پیوندها

  • دفتر مقام معظم رهبری
  • دفتر ریاست جمهوری
  • استانداری خراسان رضوی
  • سامانه ملی کارآموزی
  • وزارت علوم تحقیقات و فناوری
  • صندوق رفاه دانشجویان
  • فرمانداری کاشمر
  • بنیاد ملی نخبگان خراسان رضوی
  • دانشگاه های دولتی وزارت عتف
  • سامانه همیاری دانشگاهیان در فرهنگ
  • سامانه پاسخگویی به شکایات
  • شبکه ازمایشگاه های علمی ایران(شاعا)
  • مرکز تماس

دسترسی سریع

  • ریاست دانشگاه
  • پیشنهادات ،انتقادات و شکایات
  • ارتباط با دانشگاه
  • آیین نامه ها و فرم های پژوهشی
  • پورتال دانشجویی
  • پورتال اساتید
  • سامانه اختصاصی اساتید
  • مرکز مشاوره و سبک زندگی
  • مرکز نوآوری و شتابدهی ترشیز
  • سامانه ساجد
  • سامانه ملی کارآموزی و کارورزی
  • دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی
  • مرکز بهداشت و درمان دانشجویی

اطلاعات آدرس

آدرس: کاشمر، بلوار سید مرتضی، مرکز آموزش عالی کاشمر

  تلفن تماس:05155258801
کد پستی:9671995335

 پست الکترونیک: info [at] kashmar.ac.ir

ضمنا جهت برقراری ارتباط با دفتر نظارت و ارزیابی مرکزآموزش عالی کاشمر از طریق ایمیل
 nezarat.g [at] kashmar.ac.ir اقدام فرمایید.

تمامی حقوق برای «مرکز آموزش عالی کاشمر» محفوظ است.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?